Review sách Mặc kệ thiên hạ - Sống như người Nhật

Bạn đang gặp phải các vấn đề về tâm lí, bạn cần một người bạn để an ủi cho những vết thương đó phải không? Nếu như vậy, thì việc được an ủi chưa chắc là một phương pháp thật sự tốt như chúng ta vẫn nghĩ đâu. Đó là tất cả những gì mà bản thân mình đã biết được qua quyển sách Mặc Kệ Thiên Hạ - Sống Như Người Nhật của tác giả Mari Tamagawa (Nguyễn Hoàng Văn dịch).

Sách Mặc kệ thiên hạ, sống như người Nhật

Mua tại Tiki Mua tại Fahasa Mua tại Shopee

Giới thiệu nội dung sách Mặc Kệ Thiên Hạ - Sống Như Người Nhật

Mặc kệ thiên hạ - Sống như người Nhật không phải là một quyển sách chỉ dẫn chúng ta từng bước, từng bước sống thảnh thơi, thanh thản hay bình tĩnh. Mà đây là một quyển sách giúp người đọc cảm nhận được việc đúng sai trong hành vi của bản thân bạn, ví dụ như cách bạn suy nghĩ, hành động hằng ngày có thật sự là đúng hay không, nó có dẫn đến hậu quả hay có ảnh hưởng gì hay không. Đây là một quyển sách được viết nên bởi Mari Tamagawa, một chuyên viên tư vấn tâm lý học làm việc ở Bộ Quốc Phòng, người chịu trách nhiệm điều trị tâm lý cho các binh sĩ. Bản thân nhà văn cũng từng trải qua căn bệnh trầm cảm, từng vào bệnh viện điều trị các ảnh hưởng của căn bệnh trầm cảm này. Sau đó, qua quá trình tiếp xúc và quan sát được các bệnh nhân có vấn đề tâm lý nói chung và trầm cảm nói riêng, nữ nhà văn nhận thức được tầm quan trọng và ảnh hưởng của suy nghĩ đối với hành vi của người bệnh. Cô đã học và tư vấn tâm lý cho nhiều bệnh nhân. Một điều đặc biệt làm nên cái riêng và mới lạ cho quyển sách, đó là những nhận định về tâm lý đầy độc đáo và khoa học, khác với những điều mà chúng ta thường làm trong cuộc sống hằng ngày. Điều mà chính nhà văn này cũng nhận định rằng: Trách cứ bệnh nhân như vậy chắc chỉ có mình tôi.

Đôi nét về tác giả Mari Tamagawa

Mari Tamagawa sinh năm 1973 tại quận Okayama, Nhật Bản. Cô sinh ra và lớn lên trong sự yêu thương, chăm sóc và quan tâm của bố mẹ. Tuy nhiên đến năm cô vào cấp ba, bố cô nghiện rượu nặng hay la và đe dọa tính mạng cô và mẹ mỗi lúc say. Mẹ cô cũng nhiều lần tự tử vì áp lực nhưng không thành công. Từ một người con được bố mẹ dành trọn cho tình yêu thương và chăm sóc, đến khi khó khăn, áp lực, bản thân cô là nơi đến họ trút hết cảm xúc, bực bội và áp lực của mình. Nữ nhà văn còn từng điều trị tâm lý, từng hoài nghi về bản thân mình. Sau khi chữa trị thành công, cô đã học về tâm lý, hiện đang làm việc tại Lực lượng Phòng vệ Nhật Bản, thành viên đội đồng quản trị tổ chức phi lợi nhuận Heart Seeds. Cô có hơn 100 bài giảng cho Lực lượng Phòng vệ Nhật Bản, Học viện Tuần duyên Nhật Bản và Đại học Y Fukushima. Là người đã cứu rỗi rất nhiều người trẻ ở Nhật, giành được sự tin tưởng của hơn 30.000 người gặp rắc rối về tâm lí.

An ủi và được an ủi chưa chắc là một liệu pháp tốt cho chúng ta

Mua tại Tiki Mua tại Fahasa Mua tại Shopee

An ủi và được an ủi chưa chắc là một liệu pháp tốt cho chúng ta

Đó là những gì mà mình đã học và hiểu được qua quyển sách. Mỗi khi buồn và áp lực, chúng ta chỉ tập trung và mong mỏi tìm người tâm sự và cho chúng ta lời khuyên, muốn họ nói rằng việc mình làm là đúng hay sai, theo họ thì chúng ta nên giải quyết vấn đề thế nào. Nhưng những việc đó vô tình khiến bạn trở thành người bị động và sống lệ thuộc vào người khác. Mỗi khi chúng ta ra quyết định sẽ dựa vào niềm tin rằng:  Việc này họ bảo nó là tốt, thì điều đó là tốt. Và rồi chúng ta quên đi việc phải nghĩ xem liệu nó có hợp với bản thân mình không, dần dần sẽ bị động và mất đi chính kiến, mất niềm tin vào bản thân mình. Ngược lại, những bệnh nhân gặp vấn đề cuộc sống tự vượt qua rắc rối lại là những người chữa được bệnh hoàn toàn.

An ủi và được an ủi chưa chắc là một liệu pháp tốt cho chúng ta

Mua tại Tiki Mua tại Fahasa Mua tại Shopee

Hay Mari Tamagawa còn viết rất hay về khái niệm bác sĩ tâm lý, chuyên viên tư vấn tâm lí, nhà điều trị tâm lí,… khác nhau như thế nào, liệu họ có giúp cho chúng ta chữa trị dứt điểm các vấn đề tâm lí hay không, hay bản thân mình tự đứng lên mới là cách tốt nhất. Cô đã chứng minh bằng câu truyện của bản thân mình, hành trình thoát khỏi ám ảnh tâm lí và sống vững chãi, độc lập và không sợ hãi. Bạn có bao giờ nghe về việc khuyên bệnh nhân “ngừng cố gắng” hay chưa? Trong quyển sách thì đây là một góc nhìn vô cùng mới và phù hợp với bản thân độc giả như mình. Việc con người ta sinh ra và phải luôn tất bật với cuộc sống, bị áp lực thành tích đè nặng làm chúng ta quên đi việc tin vào chính mình. Ta hoài nghi bản thân và luôn mong muốn làm việc hết năng suất để có được thành công. Nữ nhà văn đã chỉ ra nguyên nhân mà độc giả gặp phải tình trạng này, đó là do việc “ít được khen” từ nhỏ, khiến họ tự ti với chính mình, dù rằng họ có năng lực.

Đấy là tất cả những bài học nhỏ và ý nghĩa trong phần đầu của quyển sách mà mình rút ra được, sau đây là một số trích dẫn hay từ sách

Sự “xoa dịu” cũng tương tự như ma túy. Bạn càng mong được “xoa dịu”, vấn đề càng khó giải quyết. Không chỉ vậy, điều đó còn khiến nỗi phiền muộn hằn sâu hơn, đẩy bạn rơi vào rắc rối se khiến bạn ân hận suốt đời còn lại.

Nguyên nhân đều bắt nguồn từ việc bạn để ý đến ánh nhìn của người khác và sống phụ thuộc vào nó…

Tôi đã từ bỏ và “không còn cần phải nhắm đến mục tiêu làm người bình thường theo cách mà mọi người nghĩ nữa”.

Đấy là tất cả những bài học nhỏ và ý nghĩa trong phần đầu của quyển sách mà mình rút ra được, sau đây là một số trích dẫn hay từ sách

Mua tại Tiki Mua tại Fahasa Mua tại Shopee

Lời kết

Đây là một quyển sách thật sự giá trị mà bản thân mình cảm nhận được qua từng trang sách. Bạn hãy thử một lần cảm nhận cái hay của nó nếu có khả năng và cơ hội nhé. Chí ít, chúng ta sẽ học được một chút gì đó từ góc nhìn của nhà văn này, từ góc độ khoa học và giúp bạn sống tốt hơn. Không phải là những lời khuyên sáo rỗng, tất cả đều được xây dựng từ kinh nghiệm của một người từng trải, bạn hãy thử đọc quyển sách này nhé!

Review bởi Thể Hồng


*** Vui lòng đọc kỹ yêu cầu về Bản Quyền - Cộng tác trước khi sao chép hoặc trích dẫn nội dung của Blog | Về trang chủ: Reader.com.vn

Săn ưu đãi - Chương trình khuyến mãi từ tiki - Sách văn học càng mua càng được giảm giá
Sách cùng danh mục
Review sách Bơ đi mà sống của tác giả Mèo Xù

Review sách Bơ đi mà sống của tác giả Mèo Xù

Bơ Đi Mà Sống là một quyển sách giúp những cô gái, những người phụ nữ biết giữ gìn và sống vì...

Review sách Dám bị ghét

Review sách Dám bị ghét

Bạn có dám sống với cá tính, với nhu cầu của chính mình? Cuốn sách “Dám bị ghét” của hai tác...

Review sách Quy tắc của sự thanh lịch

Review sách Quy tắc của sự thanh lịch

Quy tắc của sự thanh lịch - Cuốn sách dành cho các bạn là phái nữ, những điều mà bạn đang tìm kiếm...

Review sách Người quét dọn tâm hồn

Review sách Người quét dọn tâm hồn

“Quét dọn tâm hồn” là một cuốn sách kỳ diệu mang đến sự thay đổi lớn trong bạn để bạn vượt...

Tóm tắt và Review sách Đọc Vị Bất Kỳ Ai

Tóm tắt và Review sách Đọc Vị Bất Kỳ Ai

Các bạn đang băn khoăn về cuốn sách “Đọc Vị Bất Kỳ Ai” và còn đắng đo, chưa thể quyết định...

Review & Tóm Tắt “Bạn Đắt Giá Bao Nhiêu?” - Vãn Tình

Review & Tóm Tắt “Bạn Đắt Giá Bao Nhiêu?” - Vãn Tình

Đã bao giờ bạn tự hỏi chính mình rằng: Bạn đắt giá bao nhiêu không? Và bạn đã có câu trả lời...

Review sách Khéo Ăn Khéo Nói Sẽ Có Được Thiên Hạ - Trác Nhã

Review sách Khéo Ăn Khéo Nói Sẽ Có Được Thiên Hạ - Trác Nhã

Ngôn từ đơn giản, nhiều ví dụ, thực tế, “Khéo ăn khéo nói sẽ có được thiên hạ” mang lại hiệu...

Hờn Cả Thế Giới - Chung Sống Với Thế Giới Này Bằng Cách Ghét Nó

Hờn Cả Thế Giới - Chung Sống Với Thế Giới Này Bằng Cách Ghét Nó

Bạn không đọc nhầm đâu đây chính là những dòng review nằm trên cuốn sách “Hờn cả thế giới”....

Sách đọc nhiều nhất
Review sách Bạn Chỉ Cần Sống Tốt, Trời Xanh Tự An Bài

Review sách Bạn Chỉ Cần Sống Tốt, Trời Xanh Tự An Bài

Cuốn sách “Bạn chỉ cần sống tốt, Trời xanh tự an bài” của tác giả Kotoha Yao viết theo lối tư...

Review & Tóm Tắt “Bạn Đắt Giá Bao Nhiêu?” - Vãn Tình

Review & Tóm Tắt “Bạn Đắt Giá Bao Nhiêu?” - Vãn Tình

Đã bao giờ bạn tự hỏi chính mình rằng: Bạn đắt giá bao nhiêu không? Và bạn đã có câu trả lời...

Review sách “Tuổi trẻ đáng giá bao nhiêu?” của Rosie Nguyễn

Review sách “Tuổi trẻ đáng giá bao nhiêu?” của Rosie Nguyễn

Tác phẩm Tuổi Trẻ Đáng Giá Bao Nhiêu của Rosie Nguyễn mang tới cho người đọc chưa, đang và sẽ tìm...

Review sách Tử Huyệt Cảm Xúc - Sức mạnh thôi miên của lời nói

Review sách Tử Huyệt Cảm Xúc - Sức mạnh thôi miên của lời nói

Góc review: Tử Huyệt Cảm Xúc - Ma thuật THÔI MIÊN bất kỳ ai chỉ bằng lời nói, cuốn sách về tâm lý...

Review sách Khéo Ăn Khéo Nói Sẽ Có Được Thiên Hạ - Trác Nhã

Review sách Khéo Ăn Khéo Nói Sẽ Có Được Thiên Hạ - Trác Nhã

Ngôn từ đơn giản, nhiều ví dụ, thực tế, “Khéo ăn khéo nói sẽ có được thiên hạ” mang lại hiệu...

Review sách Nghĩ Ngược Lại Và Làm Khác Đi - Paul Arden

Review sách Nghĩ Ngược Lại Và Làm Khác Đi - Paul Arden

Thế giới chính là những điều chúng ta nhìn nhận qua lăng kính của cuộc sống. Nghĩ ngược lại và làm...