Top 5 cuốn sách hay về sự tĩnh tâm giúp bạn sống cuộc đời bình yên

Thế giới quá đỗi ồn ào, chúng ta hiếm khi dành được những quãng thời gian quý báu để tâm được bình yên. Reader xin giới thiệu đến bạn đọc Top 5 cuốn sách hay về sự tĩnh tâm giúp bạn sống cuộc đời bình yên”.

1. Sức mạnh của sự tĩnh lặng

Thế giới quá đỗi ồn ào đã có lúc nào bạn thật sự lắng nghe bản thân chưa? Sức mạnh của ngôn từ làm nên con người của mỗi chúng ta. Nhưng bản nhạc cuộc sống cũng cần có những khoảng lặng nhất định. Đôi khi tĩnh lặng mới chính là sức mạnh giúp bạn làm chủ mọi thứ. Cùng "Sức mạnh của tĩnh lặng" khám phá những khoảng lặng của cuộc sống nhé.

Sức mạnh của sự tĩnh lặng

Cuốn sách này bao gồm 10 chương, đó là hành trình đi tìm cái tôi chân thật với nguồn cảm hứng bất tận mà tác giả đã đem lại."Sức mạnh của tĩnh lặng" sẽ giúp bạn được sống là chính mình, ở hiện tại, thời điểm bây giờ.

“Chọn hiện tại, ngay giây phút lúc này để có thể sống hết mình, khai phá hết khả năng vô tận của bản thân luôn là lựa chọn khôn ngoan để sống đẹp, sống đúng nghĩa”

2. Thiền khí tâm – Nghệ thuật thanh lọc thân tâm, cân bằng cuộc sống

Hạnh phúc xuất phát từ tâm, cùng học cách cân bằng cuộc sống, tìm kiếm sự bình an đích thực qua tâm hồn của chính mình qua cuốn sách “Thiền khí tâm – Nghệ thuật thanh lọc thân tâm, cân bằng cuộc sống”.

Theo tác giả Master Sridevi Tố Hải thì trong tất cả các bài thực hành yoga và thiền, sinh khí hay hơi thở là quan trọng nhất. Chúng ta đến với cuộc đời này bằng khí, sống bằng khí, tương tác bằng khí và ra đi cũng bằng khí. Chính vì vậy mà trong yoga và thiền học đều quan trọng khí.

Thiền khí tâm – Nghệ thuật thanh lọc thân tâm, cân bằng cuộc sống

Cuốn sách “Thiền khí tâm – Nghệ thuật thanh lọc thân tâm, cân bằng cuộc sống” phù hợp cho tất cả chúng ta, học cách giữ tâm bình an để có một cuộc sống tràn đầy sức khỏe, năng lượng, sống cho một cuộc đời ý nghĩa.

3. Nóng giận là bản năng, tĩnh lặng là bản lĩnh

Sai lầm lớn nhất của con người chính là mang hết tức giận trút lên đầu những người xung quanh. Ngày nay, áp lực của cuộc sống hiện đại vô cùng lớn, chúng ta thường xuyên phải đối diện với những khó khăn, sai lầm. Nhưng khi bạn bị mắc sai lầm, mang trong mình tiêu cực là không có nghĩa người khác phải gánh chịu. Hãy sống thật bình tĩnh và nóng giận đôi khi sẽ đem đến những tổn thương cho người bạn yêu thương.

Nóng giận là bản năng, tĩnh lặng là bản lĩnh

Nóng giận là bản năng, tĩnh lặng là bản lĩnhbao gồm 9 phần. Xuyên suốt cuốn sách là những bài học cuộc sống, lời tâm sự giản dị mộc mạc dưới góc nhìn của đại sư Hoằng Nhất, người được mệnh danh là có tầm ảnh hưởng nhất trong giới Phật giáo.

“Kiềm chế bản thân chính là cách làm chủ cảm xúc của mình. Cảnh giới cao nhất của con người là xem nhẹ thế sự, cho dù gặp nguy nan, bất hạnh, thì vẫn vui vẻ, vẫn bình tĩnh thong dong như nước.”

4. Search Inside YourSelf – Tạo ra lợi nhuận vượt qua đại dương và thay đổi thế giới

“Search Inside YourSelf” là một cuốn sách mà Chade-Meng Tan ghi chép lại các kinh nghiệm ông đúc kết từ một trong 12 khóa học thiền định mà hàng nghìn kỹ sư của Google đã tham gia.

Search Inside YourSelf – Tạo ra lợi nhuận vượt qua đại dương và thay đổi thế giới

Cuốn sách này sẽ giúp bạn rèn luyện khả năng chú ý, tự phát triển kiến thức và tự làm chủ bản thân, tạo ra các thói quen hữu ích cho tâm,…

Tìm kiếm những thứ bên trong bạn luôn là chìa khóa để bạn hiểu mình hơn và xác định được hướng đi, mục tiêu của mình.

“Hãy nhìn vào bên trong, đó là suối nguồn của mọi điều tốt đẹp” (Marcus Aurelius)

5. Từng bước nở hoa sen – Thiền sư Thích Nhất Hạnh

Cuộc sống hiện đại đòi hỏi chúng ta phải chạy đua với thời gian, thế nhưng liệu dành cả đời để theo đuổi vật chất thì có phải là một cuộc đời đáng sống không. Hãy để tâm an nhiên trở về với thiên nhiên, với thực tại qua đầu sách “Từng bước nở hoa sen” của thiền sư Thích Nhất Hạnh.

Từng bước nở hoa sen – Thiền sư Thích Nhất Hạnh

Cuốn sách “Từng bước nở hoa sen” của thiền sư Thích Nhất Hạnh giúp bạn tìm kiếm sự bình yên trong tâm hồn qua những công việc tưởng chừng là bình thường mà bạn vẫn đang làm hàng ngày. 47 bài kệ trong sách chính là chìa khóa để bạn hướng đến một cuộc sống đơn giản. Cùng những hình ảnh minh họa mang lại cảm giác gần gũi, thoải mái, cùng những bài kệ ngắn gọn, một cuốn sách không quá dài nhưng chắc chắn sẽ là những bước đầu tiên để chúng ta học cách tu tập, cảm nhận trọn vẹn sự sống.

Trên đây là top 5 cuốn sách về sự tĩnh tâm giúp bạn sống cuộc đời bình yên mà Reader muốn giới thiệu đến bạn đọc. Việc giữ cho tâm an nhiên giữa những sóng gió của cuộc đời cần quá trình tu tập của bạn. Hy vọng bài viết này hữu ích trong việc lựa chọn sách cho bạn, chúc bạn luôn giữ được sự bình yên trong tâm hồn trước những khó khăn, sóng gió của cuộc đời.

Cảm ơn bạn đã đọc bài viết của Reader, hy vọng những bài viết tiếp theo của chúng tôi vẫn sẽ luôn nhận được sự quan tâm theo dõi từ bạn.


Quay về trang chủ: Reader.com.vn

Săn ưu đãi - Chương trình khuyến mãi từ tiki - Sách văn học càng mua càng được giảm giá
Sách cùng danh mục
Top 5 cuốn sách hay về đam mê truyền cảm hứng đến bạn trẻ

Top 5 cuốn sách hay về đam mê truyền cảm hứng đến bạn trẻ

Những năm tháng thanh xuân luôn là khoảng thời gian đáng nhớ nhất cuộc đời con người, hãy dành khoảng...

Top 5 cuốn sách hay nhất sinh viên nên đọc

Top 5 cuốn sách hay nhất sinh viên nên đọc

Nếu bạn đang hoang mang không biết nên sử dụng quỹ thời gian thanh xuân đại học để làm gì hãy đọc...

Những cuốn sách hay nhất mọi thời đại nên đọc

Những cuốn sách hay nhất mọi thời đại nên đọc

Sách là người bạn đồng hành cùng con người trên mọi nẻo đường, nó không chỉ giúp chúng ta nâng...

5 cuốn sách hay nhất về thanh xuân ngập tràn ký ức tuổi trẻ

5 cuốn sách hay nhất về thanh xuân ngập tràn ký ức tuổi trẻ

Thanh xuân là quãng thời gian đẹp nhất của đời người mà chỉ khi trải qua con người mới bắt đầu...

Những cuốn sách dành cho người mới bắt đầu đọc sách

Những cuốn sách dành cho người mới bắt đầu đọc sách

Trong bài viết này, Reader sẽ gợi ý cho bạn 5 đầu sách hay nhất sẽ giúp bạn có động lực để tiến...

Top 5 cuốn sách hay về tư duy khác biệt bạn trẻ nên đọc

Top 5 cuốn sách hay về tư duy khác biệt bạn trẻ nên đọc

Có vô vàn cách để thành công và “khác biệt” là một trong số đó. Bạn không thể bứt phá một cách...

Top 5 cuốn sách hay giúp bạn sống xanh hơn

Top 5 cuốn sách hay giúp bạn sống xanh hơn

Chúng ta đã quá thờ ơ với môi trường xung quanh mình để đổi lại sự tiện nghi, giàu có cùng sự ích...

Những cuốn tiểu thuyết nên đọc một lần trong đời

Những cuốn tiểu thuyết nên đọc một lần trong đời

Tiểu thuyết ngôn tình đã không còn xa lạ gì đối với các bạn trẻ ngày nay, nếu là fan ngôn tình thì...

Top 5 những cuốn sách hay nên đọc ở tuổi 18

Top 5 những cuốn sách hay nên đọc ở tuổi 18

Bạn đang ở độ tuổi 18? Bạn hoang mang không biết tìm cuốn sách phù hợp với độ tuổi của mình. Đừng...

Những cuốn sách dành cho người cô đơn

Những cuốn sách dành cho người cô đơn

Tất cả chúng ta đều vì cô đơn mà trưởng thành! Dưới đây là List những cuốn sách dành cho kẻ cô...

Những cuốn sách hay nhất của Vãn Tình mọi cô gái đều nên đọc

Những cuốn sách hay nhất của Vãn Tình mọi cô gái đều nên đọc

Dưới đây là một số cuốn sách hay viết về phụ nữ của tác giả Văn Tình mà bất cứ cô gái nào...

5 cuốn sách hay về hạnh phúc nên đọc để sống an vui

5 cuốn sách hay về hạnh phúc nên đọc để sống an vui

Mục đích lớn nhất của cuộc đời mỗi chúng ta chính là sống thật vui vẻ và hạnh phúc mỗi ngày....

Sách đọc nhiều nhất
Top 10 truyện ngôn tình hay nhất nên đọc 1 lần trong đời

Top 10 truyện ngôn tình hay nhất nên đọc 1 lần trong đời

Tổng hợp top những cuốn tiểu thuyết ngôn tình hay nhất mọi thời đại, bảng xếp hạng bộ truyện...

Top 10 quyển sách bán chạy nhất mọi thời đại

Top 10 quyển sách bán chạy nhất mọi thời đại

Hãy cùng Sách Hay Online điểm qua top 10 quyển sách bán chạy nhất thế giới qua bài viết sau, đây là những...

Top 5 cuốn tiểu thuyết nổi tiếng thế giới giúp bạn thay đổi cách nhìn về thế giới

Top 5 cuốn tiểu thuyết nổi tiếng thế giới giúp bạn thay đổi cách nhìn về thế giới

Hơn 5 cuốn tiểu thuyết nổi tiếng trên thế giới đáng xem nhất 2019, bạn sẽ có thay đổi cách nhìn...

Những quyển sách kinh điển hay nhất thế giới nên đọc một lần trong đời

Những quyển sách kinh điển hay nhất thế giới nên đọc một lần trong đời

Tổng hợp những cuốn sách kinh điển hay nhất trên thế giới nên đọc một lần trong đời, đánh giá...

Top 10 cuốn sách kinh điển hay đọc rồi cứ muốn đọc lại mãi

Top 10 cuốn sách kinh điển hay đọc rồi cứ muốn đọc lại mãi

Tổng hợp hơn 10 cuốn sách kinh điển hay nhất 2019, đánh giá TOP những cuốn sách kinh điển được nhiều...

Top 10 cuốn sách văn học hấp dẫn không thể bỏ lỡ

Top 10 cuốn sách văn học hấp dẫn không thể bỏ lỡ

Những cuốn sách văn học hấp dẫn không thể bỏ lỡ năm 2021, bao gồm các cuốn sách văn học nổi bật...

Những cuốn sách hay nhất của Vãn Tình mọi cô gái đều nên đọc

Những cuốn sách hay nhất của Vãn Tình mọi cô gái đều nên đọc

Dưới đây là một số cuốn sách hay viết về phụ nữ của tác giả Văn Tình mà bất cứ cô gái nào...

Top 5 cuốn sách hay nhất của Lư Tư Hạo

Top 5 cuốn sách hay nhất của Lư Tư Hạo

Lư Tư Hạo được mệnh danh là “nam thần” tản văn được yêu thích nhất tại Trung Quốc cùng với...

Top 5 cuốn sách hay giúp bạn làm chủ cảm xúc

Top 5 cuốn sách hay giúp bạn làm chủ cảm xúc

Hãy dành thời gian rèn luyện và làm chủ cảm xúc để bạn có thể làm chủ cuộc đời của chính mình....